Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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95 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Лента Груша Конференц, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое). Mittagessen: Мандарины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Говядины. Abendessen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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