Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Велес Сало Белорусское, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мералад Крем-Шоколад Ореховый, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Апельсин, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин, Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Суфле Клубника, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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