Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Ananas, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Activia 0% Nature, Nespresso Café , Amandes. Mittagessen: Café Expresso, Oeuf Dur, Fleury Michon Allumettes de Poulet, Vinaigrette maison, Albert Ménés Ail Doux Extra Croquant, Carrefour Câpres, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Maïs, Bonduelle Mâche. Abendessen: Hyper U Blanc de Dinde, Soupe de tomates et courgettes (1715g), Amandes. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kraquinette's Gewichtsverlauf
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