Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Romano Leite em Pó Integral, Qualy Manteiga Extra com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Kisabor Massa para Tapioca , Ovo, Banana Nanica, Kiwi. Mittagessen: Teixeira Queijo Ralado, Flor de Lis Macarrão Parafuso , Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Branco, Muscle Full Whey Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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