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hayatımın sonuna kadar obez mi olucam :(
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Mantar, Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Simbat Ceviz. Abendessen: Limon Suyu, Havuç, Marul, Zeytinyağı, Çupra. Snacks/Sonstiges: Züber Züber Lokma, Muz, Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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derof29's Gewichtsverlauf
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