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tüp mide 1. ayımı doldurdum son iki hafta kg veremedim bugün açıldı sanki bakalım nasıl devam edecek moralim sifir
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102,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 20,89g | Kohlh: 56,78g.
Frühstück: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Danone Activia Sade, Tavuklu Piriç Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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missalone30's Gewichtsverlauf
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