Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина. Mittagessen: Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Перловка Отварная. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Горчица Острая, Сметана 20%, Гречка Отварная, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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irina.rostov's Gewichtsverlauf
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