Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Queso Parmesano Rallado Seco, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Abendessen: Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera, GNC Creatina Monohidratada. Snacks/Sonstiges: Plátano, Curry en Polvo, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Costco Bolillo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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