Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Ameixas, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cenouras Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Wickbold Pão de Forma Integral, Melancia, Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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sheilasilvadealmeida0's Gewichtsverlauf
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