Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 29,77g | Eiw: 21,92g | Kohlh: 115,36g.
Mittagessen: Calabresa, Batata Inglesa Assada. Snacks/Sonstiges: Hortmix Manga Picada. mehr...
|
|
2702 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samira Sallyane's Gewichtsverlauf
|