Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Liberte 2% Greek Yogurt, Chia Rice Pudding (vegan). Mittagessen: Hellmann's Vegan Mayonnaise , Barbecue Sauce, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Corn Tortillas (Without Added Salt) . Abendessen: Grüvi Dry Secco, So Delicious Salted Caramel Cluster, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Extra Dark, Riesling Wine , Merci Dark Chocolate 72%, M&M Meat Shops Blueberry Bliss Cheezecake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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