Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 204,39g.
Frühstück: Seara Apresuntado, Cuscuz (Cozido), Président Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Ovo Mexido, Milho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melancia, União Açúcar Refinado, Filé de Frango Grelhado, Banana Brasil Banana da Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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No eat.'s Gewichtsverlauf
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