Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
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97 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2758 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 205,75g | Kohlh: 318,76g.
Frühstück: Suszone Pomidory, Sante Crunchy Bananowe z Czekoladą, Lidl Filet z Kurczaka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Pilos Twaróg Półtłusty, Ogórek Kiszony, Tesco Surówka Colesław, Olej Lniany, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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theoldguard's Gewichtsverlauf
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