Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2014
|
184,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 75,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
814 kcal
|
Fett: 10,86g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Ensure High Protein Shake - Creamy Milk Chocolate. Mittagessen: Ensure High Protein Shake - Creamy Milk Chocolate. Abendessen: Ensure High Protein Shake - Homemade Vanilla. Snacks/Sonstiges: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Tomato Juice (with Salt Added, Canned). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
|