Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 44,87g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Lemon, Bolu Pisang, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. Mittagessen: Lemon, Telur Rebus, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dessy nasution's Gewichtsverlauf
|