Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 61,89g | Eiw: 156,59g | Kohlh: 197,09g.
Frühstück: АО Тандер Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Good Food Чернослив без Косточки, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Sonstiges: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Good Food Чернослив без Косточки, Приготовленная Тыква, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|