Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 87,34g.
Mittagessen: 木盆 冰拿鐵咖啡, 木盆 佛卡夏麵包, 木盆 挪威燻鮭魚沙拉. Abendessen: Costco 翼板牛排, 炒四季豆, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 玉米筍. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hsuan831009's Gewichtsverlauf
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