Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
605 kcal
|
Fett: 25,09g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 61,09g.
Frühstück: İHE Glutensiz Ekmek , Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Doğal Peynir, Yulaflı Omlet. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dövme Pilavı, Yüksük Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
aybke1071's Gewichtsverlauf
|