Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Salaatti, Oivariini Normaalisuolainen, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Kahvi, Tomaatit, Valio Arki Juusto, Vaalea Leipä, Ruisleipä, Atria Wilhelm Perinteinen Grillimakkara. Abendessen: Valio Broileririsotto. Snacks/Sonstiges: Fazer Wiener Nougat, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Finkbräu Alkoholiton Olut . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sari968's Gewichtsverlauf
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