Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 173,13g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Trauben, Weich Gekochtes Ei, Kaufland Milchbrötchen, Milfina Butter , Lidl Münchener Laibchen. Mittagessen: Thermomix Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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