Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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95 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 54,35g.
Frühstück: Activia Joghurt Himbeere . Mittagessen: Grüner Blattsalat, Randen Salat, M-Classic Maiskörner, Karottensalat, Coop Pouletbrust. Nachmittagstee: Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Läderach Pralinés. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Feb 23 vom Mitglied: spatzenfeder
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Na hübsche dame🦋😁😁
Jaa alles gut und bei dir?
Morgen ist der Tag des wiegens. Bin schon etwas nervös😁
07 Feb 23 vom Mitglied: Natha18.7
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Natha18.7's Gewichtsverlauf
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