Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 200,71g.
Frühstück: Dulano Hähnchenlyoner mit Broccoli, Räucherlachs, Edeka Dinkelbrot. Mittagessen: Oryza Risotto. Snacks/Sonstiges: Banane, Lidl TK Himbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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