Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: REWE Feine Welt Apfel Zimt Verführung, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weizenbrötchen, Ja! Schmelzkäse. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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470 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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