Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 100,20g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Соль, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Гопак Печенье с Отрубями, Мрія Какао-Порошок, Trapa Noir 0% Almonds, Овсяная Крупа, Кофе Эспрессо, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Соль, Сильпо Банан, Green Leaf Стевия . Mittagessen: Kotanyi Итальянские Травы, Кофе Эспрессо, Апельсин, Цархліб Батон Звичайний, Сыр с Плесенью, Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Эспрессо, Соль. Abendessen: Запеканка стеви, Чеснок, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Запеканка стеви, Trapa Noir 0% Almonds, Кофе Эспрессо, Запеченный Картофель, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
|