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找到最適合自己的飲食方式!
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04 Feb 23
找到最適合自己的飲食方式!'s Notizen, 04 Feb 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
69 kg
Bisher verloren:
0,6 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 04 Februar 2023:
590 kcal
Fett: 16,49g | Eiw: 17,80g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück:
東森Eckare 美益C.
Mittagessen:
宏亞食品 77乳加(迷你), 愛買 白吐司, 全家 大理石巧克力麵包, 歲月山丘 花生酥心糖.
mehr...
924 kcal
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 23 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 37 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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