Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 219,59g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Muz. Abendessen: Etli Ekmek, Simit, Ayran. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Eti Pizza Kraker, Pişmaniye, Eti Puf Kakao. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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