Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Edeka Steinofen Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Himbeermarmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: TiP Kasseler Aufschnitt , Bauerngut Kohlwurst, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Doppelherz Diät Shake. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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