Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: FITKIT Protein Cookie Coconut Flan, Alpro Soya Barista , Асканія Цукор Коричневий, Кофе, Almette Творожный Сыр, Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Добрий Охтирський Хліб Булочка Житня З Кунжутом. Mittagessen: Кулиничи Пирожок с Яблоком , Кофе с Молоком, Рисовая Каша с Тыквой. Abendessen: Соус на цезарь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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girka-olya's Gewichtsverlauf
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