Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Cathedral City Cheddar, Brunch Balance 15% Fett, Goldähren Eiweißbrot (50g), Goldähren Eiweißbrot (50g). Abendessen: Burger King Caesar Chicken Wrap, Mandarine, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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