Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Кофе с Молоком, Курица в Сливках, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Морские. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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