Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 205,03g.
Frühstück: Aneto Caldo Natural de Puchero, Hacendado Magdalena de Azucar, Arroz Blanco. Mittagessen: Hacendado Stevia, Té Verde, Mandarina. Abendessen: McDonald's McFlurry Oreo , McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), McDonald's Chicken Mayo. Snacks/Sonstiges: Halls Caramelo. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sopitavegetal's Gewichtsverlauf
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