Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 150,45g.
Abendessen: Sayur Campuran, Ikan Asin, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bumbu Kacang, Siomay, Piscok, Gula Pasir, Milo Milo 3 in 1, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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salman030494's Gewichtsverlauf
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