Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 71,61g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 172,63g.
Mittagessen: Pistachio Nuts , Rice Pudding, Liberte 2% Greek Yogurt, Chia Pudding. Abendessen: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Mediterranean Snacks Lentil Crackers, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Patel's Dal Tadka Curry, Patel's Palak Paneer, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Your Fresh Market Cinnamon Coffee Cake, Bananas . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
PoCo.TO's Gewichtsverlauf
|