Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Avokado, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Elma, Muz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zeynep…..'s Gewichtsverlauf
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