|
70,56
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 18,15g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan, Cumi Kukus atau Rebus , Daun Singkong, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lia Amelia23's Gewichtsverlauf
|