Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Киви, Творог 5%, Белый Замок Кефир 1%, Финики. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Каравай Пряники Зебра, Помидоры, Кировский Булочка с Изюмом, Минтай, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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