Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 247,79g.
Frühstück: Semangka, Jeruk, Kurma. Mittagessen: Choco Granola Bars, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Abendessen: Tomat, Tempe Bacem, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cheesychee's Gewichtsverlauf
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