Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мералад Крем-Шоколад Ореховый, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Grizzly Nuts Кокосовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Fish House Тунец в Масле. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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