Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 62,98g.
Frühstück: Банан, Биопродукты Урбеч из Орехов Кешью, Авокадо Авокадо, Магнит Семга Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли. Mittagessen: Штефан Бургер Профитроли, Салат Айсберг, Штефан Бургер Жареный Сыр, Котлета Говяжья, Сыр Фета, Оливковое Масло. Abendessen: Станичные Арахис Жареный, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Perle Brut. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|