Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
109,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 100,39g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 63,65g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Русское Море Сёмга Слабосолёная, из Лавки Омлет с Овощами и Моцареллой. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ирина кабанцева's Gewichtsverlauf
|