Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 150,40g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 216,27g.
Frühstück: Kaffee, Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Rührei. Abendessen: Butter, Brot, Der Beck Krapfen mit Hiffenmark. Snacks/Sonstiges: Merci Praline Creme . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
|