Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Biedronka Pieczarki, Masło, Jajko, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska . Mittagessen: Ziemniaki, Szponder Wołowy, Freshona Ogórki w Zalewie, Auchan Ćwikła z Chrzanem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Abendessen: Brownie z Fasoli. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pitotrmajka4's Gewichtsverlauf
|