Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 158,66g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 10,58g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Alnatura Chia Samen, Edeka Mascarpone, Edeka Natives Kokosöl Kaltgepresst. Mittagessen: Diamond Bambus Scheiben, Deluxe Englischer Cheddar, Salz, Ener Bio Tofu Natur, Ei, Ener Bio Konjak Nudeln. Abendessen: Edeka Mascarpone, Ei, Hofburger Allgäuer Limburger. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Irgendwie nehme ich gerade stark ab. Aber gut, positiv.
✌
05 Feb 23 vom Mitglied: Evanijo
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Evanijo's Gewichtsverlauf
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