Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 123,94g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Milbona Gouda Mittelalt, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Graved Lachs, Gekochtes Ei, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Cappuccino, Espresso. Abendessen: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Gazi Schafskäse, Edamame, Mondo Italiano Kirschpaprika, Möhren, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig Thunfisch Filet, Ei, Pellkartoffeln, Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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