Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 122,58g.
Frühstück: Şeker, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta, Zeytin, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir, Fırında Patates. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Un, Tereyağı, Süt, Közlenmiş Patlıcan, Mantar Sote. Snacks/Sonstiges: Züber Kakao & Fındıklı, Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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