Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 109,16g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 189,41g.
Frühstück: Naranjas, Café con Leche. Mittagessen: Croquetas de Pollo, Pollo (Apanado y Frito), Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Mercadona Patatas Horno, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Pescanova Calamares a la Romana Fritos. Abendessen: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Natural, Tortilla de Patatas, Bonpreu Xocolata Negra 85%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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