Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Café Expresso, LEV Cacau. Mittagessen: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Alface, Legumes Salteados, Esparguete (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café Descafeinado, Natas com Açucar e Ovos, Batido de Chocolate Espesso. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Raquel Santos Veiga's Gewichtsverlauf
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