Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Киви, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Маслом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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