Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2011
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Hot Chocolate, Fit Slam. Mittagessen: Mini Pretzel Twists, Marshmallow Fluff, Smooth Peanut Butter (with Salt). Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Iced Coffee. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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