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Almost back to were I started a year ago....ughhhhh! so frustrating.
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Piller's Liverwurst with Herbs, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread. Mittagessen: Crackers , Campbell's Chicken Noodle Soup, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cinnamon , Honey , Black Tea. Abendessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), M&M Meat Shops Mini Vegetable Spring Rolls (4). Snacks/Sonstiges: Apples, President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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